2015. 10. 16. 00:00 †유끼의 좁은 세상(¿)





이곳은 율동공원 후문 주차장입니다.

이 날 6시가 거의 다 돼서 들어왔는데 빈공간이 좀 보이죠?^^

주차장이 생각보다 상당히 넓습니다.

주말엔 어떨지 모르겠지만 평일엔 이렇게 한가합니다.










차를 세워놓고 이 돌 계단을 올라가면?? 저수지(?)가 있는 율동공원이 딱~!











사진에서 보는 바와 같이 저수지가 있고, 저수지 근처로 산책로가 있습니다.

전 뱃살을 빼기 위해 이곳을 자주 돌곤 합니다.










해질녁이라 그런지 황금노을이^^ 분위기 있죠?

운동 뿐만 아니라 데이트 하기에도 좋습니다.











트랙은 밤이라 그렇긴 하지만 이렇게 트랙이 둘려져 있습니다.

조금만 일찍 나왔어도 환하게 볼 수 있었을텐데...










어두워서 그렇지만(?) 의자가 저수지를 향해 있습니다.

물을 보며 대화를 나눌 수 있습니다.^^











산책로 외에도 이렇게 넓은 공원이 있습니다.

밑으로 더 내려가면 환할 때 찍은 사진도 있어요^^












공원 중간 중간 이런 매점이 있습니다.

저는 개인적으로 한 번도 들어가 본 적 없습니다. 하하...













아까 사진에서 봤었겠지만 번지점프 하는 곳이 있습니다.

높이가 몇 미터인지는 기억이 나진 않지만 저 또한 여기서 한 번 뛰어내려 봤네요.

생각보다 번지점프가 쉽진 않더라구요. 하하하...












트랙에 보면 이렇게 거리에 대한 안내가 새겨져 있습니다.

호수를 둘러서 1,800m 가 됩니다.

천천히 걸으면 20~23분 정도 소요될 듯 합니다.

전 달리다 걷다를 번갈아가면서 해서... 두 바퀴를 25분 정도에 돌고 있습니다.^^











산책로 사이로 이런 갈대밭이 있습니다.

나무로 다리가 놓여져 있어 갈대숲을 더 가까이 경험할 수 있게 해 놓았답니다.













파노라마로 찍어본 사진입니다. 낮에 찍은 거라 환하긴 한데...

사진이 좀 작아 보이죠?^^

기회될 때 한 번 가보시면 좋을 듯 합니다.












다른 장소에서 또 파노라마로 찍어 봤습니다.^^












이건 제가 요사이 율동공원 돌면서 기록한 것입니다.

나이키 어플을 사용해 달릴 때마다 기록을 남깁니다.

날짜가 보이고, 달린 거리, 그리고 평균 속력에 대해서...

7'11"/km 는... 1키로미터 달리는 데 7분 11초 걸린다. 이런 뜻입니다.

수요일이 6'49"/km 인걸 보니 수요일에 가장 빠르게 다녔네요.













10월 15일 기록입니다. 갑자기 어플 소개를 하는 것 같네요. ^^

2바퀴 뛰고 조금 더 뛰었네요. 총 4.18km 달렸습니다. 29분 43초 동안^^

평균 속력은 7'06"/km 이구요. 266cal 를 소모했군요? ^^














핸드폰을 가로로 놓으니 이런 화면도 나오네요.

각 km 당 어떻게 움직였는지 기록이 나옵니다. ^^












이 곡선은 속력을 나타냅니다.

오르락 내리락 많이 하죠? 이건 왜 그러냐면...

처음에 제가 100m 걷고 500m 달리고, 100m 걷고 100m 달리고,

100m 걷고 200m 달리고, 100m 걷고 300m 달리고, 100m 걷고 400m 달리고,

100m 걷고 500m 달리고, 100m 걷고 600m 달리고...

또 100m 걷고 600m 달리고... 이렇게 달려서 이렇습니다.^^




여튼... 이렇게나마 율동공원 후기를 남겨봅니다.^^




항 목

     비 고

 1. 교통 & 주차

출퇴근 시간이 아니라면 교통 편함.

주차도 나름 용이.

 2. 목적?

 데이트및산책, 조깅에 좋음

 3. 코스 소요시간

 천천히 걸으면 30분 정도 소요.

 4. 좋았던 점

 생각보다 공기가 신선함.

앉아서 쉬기에도 좋고 운동하기에도 좋음

 5. 아쉬운 점

 자전거나 인라인은 코스에서 탈 수 없음.

 6. 주차비는?

 아직 내 본 적이 없어서...

공영주차장이라 생각하면 될 듯.




posted by †유끼박♬

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